科学家发现饮食失调行为会改变大脑的奖赏反应

近日，加利福尼亚大学发表在《JAMA Psychiatry》杂志的一项研究显示，暴饮暴食等饮食失调行为会改变大脑的奖赏反应过程和食物摄入控制回路，这可能会改变食物摄入控制回路并强化个体的饮食失调行为。...
关键词： 暴饮暴食 摄入食物 饮食失调

http://www.ipa361.com/t/202107/159754.shtml 　2021-07-15

科学家发现低钠DASH饮食能够改善心损心衰

DASH饮食是美国一项大型高血压防治计划发展出的饮食方式，具体是指食用水果、蔬菜、低脂乳制品、全谷物、家禽、鱼和坚果，并且减少红肉、含糖食品和饮料的摄入。与典型的西方饮食相比，DASH饮食含有较少的饱和脂肪和胆固醇...
关键词： 高血压 低血糖 水果 蔬菜 家禽 饱和脂肪 胆固醇

http://www.ipa361.com/t/202107/159529.shtml 　2021-07-02

首份《疫情防控期·居民外卖饮食安全与营养指引》发布

2月13日，人民日报健康客户端、健康时报社、美团外卖联合公共卫生、医学、营养相关领域权威专家，共同发布《疫情防控期·居民外卖饮食安全与营养指引》（以下简称：《外卖安全与营养指引》），为大众在疫情期间如何安全、健康地...
关键词： 外卖 疫情防控

http://www.ipa361.com/t/202002/141728.shtml 　2020-02-13

冬季上火，大多是饮食不当

冬季温度低、气候干燥，很多人容易上火。从中医角度讲，冬季上火，多是由于饮食不当所致。
关键词： 养生

http://www.ipa361.com/t/201912/139508.shtml 　2019-12-25

吃错食物会伤脑！饮食做到4点让大脑更年轻

随着年龄的增长，很多人开始抱怨“记忆力不如以前”、“大脑反应迟钝”。本期，小编和你聊聊：如何做才能让大脑保持年轻？饮食上需要注意什么？...
关键词： 养生

http://www.ipa361.com/t/201912/139088.shtml 　2019-12-11

“限糖”并不代表不吃糖避免“高糖”饮食才正确

世卫组织曾调查23个国家人口的死亡原因得出结论：糖的危害，甚于吸烟。美国权威专家曾提出：糖就像烟草和酒精一样，是一种有潜在危害且容易上瘾的物质，摄入多了如同慢性自杀。近日一项研究显示，饮用含糖饮料越多，早死风险就越大...
关键词： 养生

http://www.ipa361.com/t/201909/136592.shtml 　2019-09-09

发改委：肉禽生产增长较快 饮食消费受非瘟影响不大

8月16日，国家发展改革委召开新闻发布会，新闻发言人发布宏观经济运行情况并回答记者提问。
关键词： 肉禽生产

http://www.ipa361.com/t/201908/136078.shtml 　2019-08-21

伏天不苦夏，饮食五个“一”

烦躁不安、倦怠无力、食欲不振……一到伏天，很多人会出现这些“苦夏”症状，如何改善？除了注意防暑降温，伏天在饮食上要做到五个“一”。
关键词： 养生

http://www.ipa361.com/t/201908/135990.shtml 　2019-08-19

夏季饮食当心“冰箱杀手”

炎热的夏季，许多人会选择把吃不完的饭菜放进冰箱，认为这样“既保鲜又降温”。但是，冰箱并不是食物的保险柜，有些嗜冷的细菌，会在食物中隐伏，其中危害最大的是李斯特菌。专家提醒，不便加热食用的食物，还有像牛奶、乳制品、蔬菜...
关键词： 养生

http://www.ipa361.com/t/201908/135810.shtml 　2019-08-13

只吃素就是健康饮食吗

如今，吃素已经成为一种时尚，无论为了环保、减肥还是健康，越来越多的人加入了吃素的大军。但是，成为不折不扣的素食主义者，只吃蔬菜、水果就能健康了吗？...
关键词： 养生

http://www.ipa361.com/t/201908/135471.shtml 　2019-08-01

夏季如何“清凉”养生？饮食宜清淡！

芒种后，暑气当令，烈日当空，阳气渐长，阴气渐弱。中医认为，人体处于炎热的环境中，心气强肝气弱，体温调节、水盐代谢及循环、消化、神经、内分泌和泌尿系统都在潜移默化的发生变化，体质虚弱者尤其是儿童和老人，稍不注意就有可能生...
关键词： 养生

http://www.ipa361.com/t/201906/134143.shtml 　2019-06-13

七种饮食习惯大脑老得慢 这样吃饭伤心脏

随着人民生活水平的提高，对吃的要求也由最初的“吃饱”演变为“吃好”，面对琳琅满目的食品，怎么吃才能在满足味蕾的情况下，又能吃出健康呢？...
关键词： 养生

http://www.ipa361.com/t/201905/133274.shtml 　2019-05-13

老人饮食做到十个“宜”

科学饮食，是晚年健康的基石。老人饮食讲究10个“宜”，下面为老年朋友详细介绍。
关键词： 养生

http://www.ipa361.com/t/201905/133180.shtml 　2019-05-09

新研究：不健康素食饮食可能伤肾

有观点认为吃素能够起到保护肾脏、降低肾病风险的作用，但一项新研究指出，吃素也有讲究，常吃富含淀粉和糖的素食反而可能会增加肾脏损伤的风险。...
关键词： 养生

http://www.ipa361.com/t/201905/133056.shtml 　2019-05-06

心脏病患者饮食有讲究 专家称早晚餐时应注意这些

心肌梗死，是一种急性及严重的心脏状态。其成因是部分心肌的血液循环突然中断，心肌因无法得到足够氧气而导致的损伤。据法国健康杂志《Topsanté》报道，《欧洲预防心脏病学杂志》刊登了一项欧洲心脏病学会最新研究称，心脏...
关键词： 养生

http://www.ipa361.com/t/201904/132819.shtml 　2019-04-26

糖尿病人饮食前 应先看食物“升糖指数”

很多人认为糖尿病就是因吃得多、动得少导致的，其实事情没那么简单，糖尿病是因糖代谢紊乱造成的。饮食疗法是糖尿病治疗中非常重要的基本方法，目的在于合理摄入各种营养物质，维持人体正常需要。...
关键词： 养生

http://www.ipa361.com/t/201904/132602.shtml 　2019-04-17

养肝养颜!春天饮食"三多三少" 吃豆胜过肉

随着人民生活水平的提高，对吃的要求也由最初的“吃饱”演变为“吃好”，面对琳琅满目的食品，怎么吃才能在满足味蕾的情况下，又能吃出健康呢？...
关键词： 养生

http://www.ipa361.com/t/201903/131798.shtml 　2019-03-18

春季饮食养生讲究多

春天不只是万物复苏的季节，也是人体生理机能、新陈代谢最活跃的时期。然而乍暖还寒，气候很不稳定，除了要做好全身调节外，饮食调养也特别重要。下面，就看看营养专家，为你推荐的春季养生饮食方法，帮你通过饮食调理，以最好的状态...
关键词： 养生

http://www.ipa361.com/t/201903/131669.shtml 　2019-03-13

烹饪准备越久，饮食越健康

英国剑桥大学临床医学院一项涉及1300人的跟踪调查结果显示，约16%的参与者每天花不到1小时做饭，约43%的人每天花1~2小时做饭，另外约41%的人每天花费两个多小时做饭。统计结果显示，在家准备食物所花费的时间越多，健康饮食相...
关键词： 养生

http://www.ipa361.com/t/201901/130711.shtml 　2019-01-25

通过日常饮食，打击肿瘤君

谈癌谁不色变？曾经《滚蛋吧！肿瘤君》轰动全国，今年众多明星因为癌症纷纷离世，人们在唏嘘感慨之余，深感到癌症的残忍和面对时的无力……不积跬步，无以至千里，如何从一日三餐入手远离癌症？...
关键词： 养生

http://www.ipa361.com/t/201812/129839.shtml 　2018-12-26

冬季养生最宜养肾脏 顺应节气安排饮食起居

《黄帝内经》载：“肾脏为封藏之本，精之处也。”既藏先天之精，亦藏后天之精，具有藏精和主管生长发育与生殖的功能，与自然界冬季相应。冬季自然界阳气内藏，天寒地冻，万物闭藏，最利于人体阳气与肾精的闭藏。同时冬季户外寒冷，人们...
关键词： 养生

http://www.ipa361.com/t/201812/129631.shtml 　2018-12-19

“南米北面”哪种饮食习惯好？多吃粗杂粮更重要

“南米北面”反映了我国南北方在饮食文化上的差异，意指南方人爱吃米饭，北方人却热衷于面食。那么，米和面相比哪一种营养更高？吃哪一种对身体更好？下面我们就来一起看一看。...
关键词： 养生

http://www.ipa361.com/t/201811/128392.shtml 　2018-11-07

军训饮食攻略

又到一年开学季，2018级的新同学们也已经迎来身体和意志的磨砺——军训。站军姿、踢正步、唱军歌……收获满满集体感的日子多年以后依然让人怀念。为了让汗流浃背的日子更健康，今天我就为大家送上一份军训的饮食攻略。...
关键词： 军训 养生

http://www.ipa361.com/t/201808/126144.shtml 　2018-08-29

暑天养生饮食四处方

虽然已经立秋，但伏天还在继续。所谓的“伏天”，是指农历“三伏天”，出现在小暑和处暑之中，是一年中气温最高且潮湿、闷热的日子，宜伏不宜动。在这样的暑天里，养生对策不可少，高温致病有四大特点，我们应该如何在饮食和生活上进...
关键词： 三伏 养生

http://www.ipa361.com/t/201808/125453.shtml 　2018-08-08

夏季养生小常识：饮食要坚持六原则

夏季养生小常识：饮食要坚持六原则
关键词： 养生

http://www.ipa361.com/t/201808/125372.shtml 　2018-08-06

夏季清淡饮食 不能误解为“吃素”

俗话说“夏季暑湿，适宜清补”。特别是在火热的长沙，许多市民在潮热的环境下，出现茶饭不思、食欲不振的状况，在食物的选择上则以蔬菜瓜果为主。湖南省第二人民医院中医科主任医师李永贵提醒市民，夏季饮食以清淡、利湿为主，但...
关键词： 养生

http://www.ipa361.com/t/201807/125019.shtml 　2018-07-24

想减肥？试试16：8饮食法

减肥的方法多种多样，但贵在坚持。美国一项研究显示，采用16：8饮食法12周，即可减掉大约3%体重。
关键词： 减肥

http://www.ipa361.com/t/201807/124797.shtml 　2018-07-16

逛菜市场少买四类食物 立夏后饮食记住“三增三减”

菜市场的干货坚果一般都是散装的，如储存环境条件不当，很容易吸潮。坚果吸潮后易滋生霉菌，产生的黄曲霉毒素具有强致癌性。干货吸潮会加快腐败变质，不但影响口味，还可能造成微生物超标。另外，散装食物随手可抓，大大增加了致病...
关键词： 健康 食物 饮食

http://www.ipa361.com/t/201805/123457.shtml 　2018-05-15

日本城市推广仙人掌饮食

日本爱知县春日井市致力于开发以仙人掌为原料的饮食，希望鼓励更多当地人种植仙人掌。
关键词： 日本 仙人掌

http://www.ipa361.com/t/201803/118923.shtml 　2018-03-06

中国首个“糖尿病饮食地图”发布！看图掌握餐后血糖管理之道

《中国糖尿病饮食地图》通过生动活泼的科普形式分享了中国糖尿病患者饮食调研数据，倡导餐后血糖科学管理与糖尿病患者健康饮食的理念，从而从根本上改善血糖管理，预防糖尿病并发症的发生。...
关键词： nbsp 糖尿病 血糖 患者 主食

http://www.ipa361.com/t/201707/116636.shtml 　2017-07-07

夏日饮食健康常识

夏日炎炎，及时防晒、补水是非常重要的。夏日饮食健康常识范文，欢迎阅读参考。　　夏日饮食健康常识一：　　１、夏天炎热，人们特别喜欢吃冷的食品。很多人喜欢喝冰镇啤酒、饮料或者买冰激凌解馋。殊不知这种“刺激性”降温的...
关键词： 夏季 不宜 食物 饮食 饮用

http://www.ipa361.com/t/201706/116488.shtml 　2017-06-16

你是否患上了饮食障碍？

饮食障碍（Eating Disorders）是一种复杂的精神疾病，其是精神疾病中引发患者死亡率最高的一种疾病，相比一般人群而言，患神经厌食症的患者的死亡率是前者死亡率的5倍多，神经厌食症患者常常会因为害怕体重增加所以不会进食。...
关键词： nbsp 饮食 患者 障碍 厌食症

http://www.ipa361.com/t/201705/116360.shtml 　2017-05-27

食药监总局：落实有奖举报制度 促进饮食用药安全共治

据了解，对食品、药品、保健食品、化妆品、医疗器械5类产品在研制、生产、流通、使用4个环节的违法行为，公众可以通过“12331”电话、网络、信件、走访4个渠道进行投诉举报。2012年底，全国所有省份均已开通“12331”电话...
关键词： nbsp 食品 投诉举报 药品 安全

http://www.ipa361.com/t/201704/115894.shtml 　2017-04-01

"光盘行动"四年：餐饮食物每年浪费仍达上千万吨

临近春节,一些生意火爆的餐厅年夜饭已被抢订一空。如何在欢庆佳节的同时不铺张浪费、节约粮食,再次成为公众关心的话题。　　“新华视点”记者调查发现,自2013年全国开展厉行节约、反对浪费的“光盘行动”4年以...
关键词： 浪费 顾客 餐厅 现象 餐饮

http://www.ipa361.com/t/201701/115162.shtml 　2017-01-13

2016中国居民膳食指南——你的饮食达标了吗？

近日，《中国居民膳食指南（2016）》正式发布。作为营养学界的指导用书，今天粮农君就带大家来看看新版的指南有哪些变化？对你的健康生活是否也有借鉴意义。-更加强调“健康体重”-进食量和运动是保持健康体重的两大重要因素，如...
关键词： 2016 居民 膳食 指南 达标

http://www.ipa361.com/t/201606/112096.shtml 　2016-06-21

一个海洋民族的完美饮食

在广西南部的防城港，有三个不起眼的小岛巫头、万尾、山心。在这三个小岛上，生活着我国人口较少的海洋民族——京族。有着独特生活习俗的京族同胞在饮食上又有何特色？这是吃货小编最关心的。风吹饼，脆而不干，香而不腻照理说...
关键词： 海洋民族 京族 完美饮食 风吹饼 鲶汁

http://www.ipa361.com/t/201509/109263.shtml 　2015-09-14

中国居民脂肪类饮食已超30% 大幅超过标准上限

卫生计生委疾病预防控制局监察专员常继乐今日表示，中国居民的脂肪类饮食已经超过30%，我们在食物营养指南推荐的标准是25%-30%，现在已经超过上限很多。...
关键词： 饮食 食物 营养

http://www.ipa361.com/t/201506/107667.shtml 　2015-06-30

中国农业新闻网 视频专题地铁内饮食罚500?八成人认为难落实

http://video.farmer.com.cn/masvod/public/2014/02/20/20140220_1444cdff4ca_r1.flv
关键词：

http://www.ipa361.com/t/104194.shtml 　2015-02-15