夏天多吃6种“天然减脂蔬菜”

三伏天,没胃口是常态,这会下厨房,一般拼的都是速度,总不能顿顿吃快餐叫外卖,所以,素菜最受欢迎,关键还不用担心胖,清淡不油腻,天热吃最好。夏天应季的瓜果蔬菜特别多,所以也别吝啬自己的手艺,多吃蔬菜总没坏处,清炒或...
关键词： 金针菇 空心菜 陈醋 成小段 鲍菇

http://www.ipa361.com/t/201908/135557.shtml 　2019-08-05

夏天多喝薏米粥

在食欲不振的盛夏，具有温、软、淡、香、黏等特点的粥成为不少人的心头好。给大家推荐一款特别适合夏天喝的粥——薏米粥。薏米又名薏苡仁、六谷米、药王米等。炎炎夏日，常喝薏米粥能为身体带来多种好处。...
关键词： 养生

http://www.ipa361.com/t/201907/135340.shtml 　2019-07-29

夏天吃面条 这样打卤最过瘾了

伏天宜吃面，北方有句俗语，叫做“头伏饺子二伏面”。打卤面最简单，最好做，北方都爱吃的面条做法，好不好吃都在卤子上。卤子做好了面自然好吃了，推荐伏天吃面条的几种打卤做法，适合天热吃，凉爽开胃，下面看看都有哪些做法。...
关键词： 养生

http://www.ipa361.com/t/201907/135201.shtml 　2019-07-24

夏天消暑 “食本凉茶”代替草本凉茶

夏季，南方暑热，每年此时，很多人都喜欢喝凉茶消暑。营养师指出，随着生活与工作模式的改变，中草药所制凉茶已不再适宜大部分都市人，但消暑还是有办法的，几类不用放糖的茶饮可代替凉茶，也更好喝。...
关键词： 养生

http://www.ipa361.com/t/201907/134725.shtml 　2019-07-08

夏季养生先养心！做好这些动作平安度夏天

中医五行学说认为，夏属火，火气通心。夏季闷热难耐，人们出汗多，容易耗心阴、损心阳，除了容易发生中暑，脑卒中、心梗等心脑血管事件的风险也提高了。中医认为，心为君主之官，脏腑百骸皆听令于心，心动则五脏六腑皆摇，心安则血脉通畅...
关键词： 养生

http://www.ipa361.com/t/201906/134357.shtml 　2019-06-20

涨还是跌？卖还是囤？下茬种啥品种？弄清这三个问题，今年夏天的小麦不愁卖！

涨还是跌？卖还是囤？下茬种啥品种？弄清这三个问题，今年夏天的小麦不愁卖！
关键词： 小麦

http://www.ipa361.com/t/201906/134189.shtml 　2019-06-14

夏天消暑去湿 试试“五花茶”

最近广州雨水增多，白天经常是晴一阵雨一阵，暑气和湿气重。据广州中医药大学第一附属医院药学部主任中药师丘振文介绍，在这种时节，有一味凉茶可助消暑去湿，对预防夏季风热感冒有用，它就是“五花茶”。...
关键词： 养生

http://www.ipa361.com/t/201906/134175.shtml 　2019-06-14

盛夏清热有妙招 这些食物帮你安然度夏天

随着人民生活水平的提高，对吃的要求也由最初的“吃饱”演变为“吃好”，面对琳琅满目的食品，怎么吃才能在满足味蕾的情况下，又能吃出健康呢？...
关键词： 养生

http://www.ipa361.com/t/201906/134101.shtml 　2019-06-12

夏天到了,你身上的赘肉减了吗?中医支三招

随着生活水平的提高，健康成为我们最关注的话题。什么才是健康的食品？生活中如何预防身体的疾病？这都成为了大家关注的焦点。
关键词： 养生

http://www.ipa361.com/t/201905/133225.shtml 　2019-05-10

想要胃口好 夏天吃点“苦”！

大热天，很容易上火，而且经常不想吃饭，适当吃点“苦”或许能改善。食物中苦从何来呢?实际上，苦和两种成分有关系，一种成分叫氨基酸，国际上测定了大概20多种氨基酸，都是有苦味或者类似苦味的。第二，苦味食物中含有相当量的生物...
关键词： 三伏 养生

http://www.ipa361.com/t/201808/125217.shtml 　2018-08-01

夏天吃毛豆 补钾缓解疲乏无力和食欲

你可能不知道，毛豆就是新鲜带荚的黄豆，换句话说，毛豆就是黄豆的“青春期”。新鲜毛豆颜色鲜绿，口感很嫩，但随着水分逐渐减少，颜色由绿变黄，身材也变得浑圆，完全晒干后就成为我们常吃的黄豆。...
关键词： 毛豆

http://www.ipa361.com/t/201807/124937.shtml 　2018-07-20

送你一份吃西瓜秘笈！夏天吃西瓜注意啥？

“无西瓜，不夏天”西瓜为夏季之水果,果肉味甜,能降温去暑;种子含油,可作消遣食品;果皮药用,有清热、利尿、降血压之效。
关键词： 西瓜 消暑

http://www.ipa361.com/t/201807/124758.shtml 　2018-07-14

夏天一定要多吃它，血液垃圾的天敌！血管刷得干干净净！

色斑，血脂高……都是血液垃圾造成的，清除血液垃圾，才能让你的血液活起来。下面这些食物，如青椒、绿茶、黑豆等都是血液垃圾的天敌，看完它们的功效要记得要常吃！ ...
关键词： 青椒 绿茶 蔬菜 黑豆

http://www.ipa361.com/t/201806/124359.shtml 　2018-06-29

夏天最适合喝的竟不是绿豆汤，它才是夏季的排湿养血之王！

夏天到了，绿豆汤清热解暑，很多人都爱喝，但是别只知道绿豆汤哦~夏天更是喝姜枣茶最好的时候，喝它不仅健胃、排湿、驱寒，还能养血、补气……
关键词： 姜枣茶 姜枣粥 健胃 排湿 养血

http://www.ipa361.com/t/201806/124216.shtml 　2018-06-24

宁夏：干旱村庄迎来“解渴”夏天

行进在宁夏中部山区的乡间小路，头顶的太阳炙烤着一片片土地。中午时分，马正海家里热闹极了——跟着水工的脚步，排队等候接通自来水的村民三五成群地来到马正海家，把厨房挤得严严实实，都想提前目睹通上自来水是个啥样。...
关键词： 农村饮水 安全供水

http://www.ipa361.com/t/201806/123870.shtml 　2018-06-12

【极简葱油面】| 夏天最爱的快手拌面~

【极简葱油面】 夏天最爱的快手拌面做法
关键词： 葱油面 凉面

http://www.ipa361.com/t/201806/123681.shtml 　2018-06-04

夏天这四件事会耗干你的阳气，尤其是第三件！

阴阳在人体是一个不可分割的整体，但各有侧重，阴气主要反映物质的一面，表现人的精气神，而阳气则突出反映能量，表现为各脏腑的功能状况。阳气足，则脏腑功能好，阳气不足，脏腑功能就问题多多。...
关键词： 阳气 冬病夏治

http://www.ipa361.com/t/201805/123453.shtml 　2018-05-14

这个夏天，带上这份超赞的京都深度指南呆上半个月！

京都，日本的旅游重灾区，本地外地七大洲五大洋传遍千里的挤爆你旅游热点。
关键词： 京都 江户时代

http://www.ipa361.com/t/201805/123388.shtml 　2018-05-09

【健康361度】夏天多吃它，万病之源全趴下！一年少生病，快告诉家人~

绿豆1清热解毒　　夏天燥热，吃瓜果比较多。有些瓜果虽然洗得很干净，但是还会有一些农药残留。经常喝点绿豆汤，可以起到清热解毒的作用。2增进食欲　　夏天天气炎热，食欲下降，肠胃蠕动能力也会下降，久而久之就会引发营养不良...
关键词： 夏季 容易 湿气 夏天 作用

http://www.ipa361.com/t/201707/116640.shtml 　2017-07-08

【健康361度】夏天多吃点大拌菜

受访专家：天津营养学会名誉理事长 付金如著名厨房美食专家 文怡说到夏天最受欢迎的菜品，凉拌菜肯定榜上有名。除了凉拌黄瓜，你家还常做哪些凉拌菜呢？《生命时报》特邀著名厨房美食专家文怡为大家推荐几道，并邀请天津....
关键词： 切成 油麦 凉拌 生抽 营养

http://www.ipa361.com/t/201706/116554.shtml 　2017-06-24

夏天“热”着过才养生！这么多年夏天原来都过错了！

夏天要冷着过？能泡在冰块里就更好了？然而你错了！　　夏天“热”着过才养生！　　有句老话叫“夏天不热，冬天不冷，迟早要坐病”，就是这个道理。　　夏天是人体阳气最盛、新陈代谢旺盛时期。而寒邪非常容易损阳气，让整个人....
关键词： nbsp 夏天 脾胃 不如 阳气

http://www.ipa361.com/t/201706/116389.shtml 　2017-06-02

青岛夏天的夜晚竟然这么美！

说好的台风来青岛溜了一圈就走了，带来了满朋友圈的彩虹~但小伙伴们，你们有没有注意到，台风过境后的青岛虽然热了点！！！但天气还算不错，这几天青岛的夏夜，简直太美了.........
关键词： 青岛夏天的夜晚

http://www.ipa361.com/t/201507/108099.shtml 　2015-07-21

夏天育出赚钱的竹柳苗

关键词：

http://www.ipa361.com/t/105016.shtml 　2015-02-15