温中健脾、养血补虚 推荐黑蒜胡萝卜煲乌鸡

黑蒜又名发酵黑蒜，是用新鲜生蒜，带皮在发酵箱里发酵90~120天后制成的食品，能够保留生大蒜原有成分。经过发酵后，黑蒜中的微量元素含量较高，氨基酸的含量较前增加，口感甜、软、糯，没有大蒜所特有的刺激性味道，同时也不会对肠胃...
关键词： 养生

http://www.ipa361.com/t/202001/139827.shtml 　2020-01-02

南瓜银耳汤 滋润养血又安神

烹调方法：先把各种食材准备好，银耳温水泡发30分钟，去根蒂；南瓜去芯去皮切成块状，红枣和莲子洗干净，稍浸泡。在锅内加入适量清水，先放银耳和莲子，煮15分钟，放红枣再煮5分钟，最后放南瓜，混合均匀，煮至南瓜变软即可，出锅前根据各人口...
关键词： 养生

http://www.ipa361.com/t/201911/138794.shtml 　2019-11-29

祛寒滋补、养血安神 冬季这样吃温暖"加持"

冬季来临，降温加寒风肆虐，出门总让人感觉穿少了衣服，“冷”是现在的主旋律。
关键词： 养生

http://www.ipa361.com/t/201911/138465.shtml 　2019-11-19

气血不足五脏亏损 药食调理补气养血

气血不足也就是中医常说的气虚和血虚，常可通过身体的一些症状表现出来。中医认为，气血不足会使抗病能力下降，时间长了会影响人体健康状况。
关键词： 养生

http://www.ipa361.com/t/201908/136157.shtml 　2019-08-23

气血不足容易年老虚弱！药食并用补气养血

人以气血为本。我们形容一个人身体好，通常认为其“气色好”，反之，气血不足则是不够健康的表现。气血不足也就是中医常说的气虚和血虚，常可通过身体的一些症状表现出来。气血不足也会使抗病能力下降，时间长了会影响人体健康...
关键词： 养生

http://www.ipa361.com/t/201901/130060.shtml 　2019-01-03

夏天最适合喝的竟不是绿豆汤，它才是夏季的排湿养血之王！

夏天到了，绿豆汤清热解暑，很多人都爱喝，但是别只知道绿豆汤哦~夏天更是喝姜枣茶最好的时候，喝它不仅健胃、排湿、驱寒，还能养血、补气……
关键词： 姜枣茶 姜枣粥 健胃 排湿 养血

http://www.ipa361.com/t/201806/124216.shtml 　2018-06-24