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雾霾病如何提早预防

2015-03-04 作者:快速问医生(医生组) 来源:120健康网
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雾霾病大家都知道是因为雾霾导致的,而且很多时候雾霾的发生,大家都不知道自己什么时候发生的,所以很多时候做好提前的预防是尤为关键的,下面就为大家做好雾霾的提早预防,希望大家做好雾霾天雾霾病的预防。

  雾霾病如何提早预防

  如遇雾霾天气,家庭当外出或上班时,可以佩戴口罩,尽量避免自行车,避免暴露在空气外。乘坐公交车时避免拥堵公交路段,避免吸取更多的化学成分。同时也要倡导绿色出行,为今后天气空气质量尽一点绵薄之力,减少PM2.5的空气污染。

  雾霾出现时,一些患有感冒、发烧等病人,容易加重病情,尤其是儿童要减少出门,体弱自身抵抗能力薄弱,容易导致二次发病,在家中为孩子食用一些清肺润肺的蔬菜水果等。如果家庭孩子有身体不适等症状,例如咳嗽,痰多,嗓子干痒等,可以服用纯中药制剂的小儿肺热咳喘口服液,其清热解毒,宣肺化痰的功效一直是家庭儿童用药必备。

  同时要保证充足睡眠,夜间全身肌肉松弛,对外界刺激反应降低,心跳、呼吸、排泄等活动减少,有利于各种器官机能恢复及疾病的康复。对待孩子,也要多卧床休息,保证孩子充足的睡眠。

  雾霾病如何提早预防的上述总结大家知道了吗?大家是不是对雾霾病的预防有所了解了呢?希望大家如果患有雾霾病的话,一定要做好及早的治疗,避免雾霾病影响自己的身体健康,而且还为导致一些雾霾病并发症的发生,更加危害患者身体。

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