宋永宁

                             心理学博士

                        华东师范大学 讲师 

                  每前进一步都要付出艰苦的努力

    1、听说三年前您在申请【国家建设高水平大学公派研究生项目】时颇费周折，那么是什么动力令您义无反顾的申请留学去九州大学呢？

    怀抱着进一步重塑自己知识结构以及开阔学术视野的梦想，我选择了留学。由于各种原因当时申请九州大学人间环境学府时很是费了一翻周折。正在我万念俱灰之时，九州大学北京事务所的老师给了我很多鼓励和帮助，这进一步坚定了我申请九州大学的决心。另外，九大的导师箱田教授也给了我很多帮助

2、能谈谈这三年的留学生涯内是如何规划自己的时间，怎样安排自己的生活、学习的吗？

    这三年内我严格执行自己的时间表，阅读专业文献和学习日语是我每天必做的事情。另外，我也会不失时机地跟导师多多进行交流。我的导师箱田教授指导的学生有十几名之多，而其中我与导师的交流是最多的，实际上，这也对我顺利完成学业起到了很大的作用。

    此外，空闲的时候，我会去公园转转，或者做做志愿者，或者去机场拍拍飞机起降的雄姿等等。

3、今年是【国家建设高水平大学公派研究生项目】实施的第6年，能给正在考虑申请或正在申请的同学们一些好的建议吗？

    留学是一种自我挑战，也是一种自我提升。那么，在国外，要多接触不同的人和事，这样思维会变得活跃，还能开拓您的视野；其次，要经得住诱惑。我不建议大家去打工，花很多时间去做一件与自己的学业无关的事情，这是得不偿失的；再次，留学也会比较艰苦。在异地吃不到家乡这么多可口的饭菜，没有在中国那么多朋友。因此一定要耐得往寂寞。

4、在九大留学期间您最大的收获是什么？

    我最大的收获是遇到了一位改变我人生命运的老师。在导师箱田教授的悉心指导下，我在专业学习上取得了很大进步。这使得我开始对研究产生了兴趣，从此步入学术研究的领域。毕业后，我仍然和箱田老师经常联系，时时得到他的指导和帮助。导师对我的指导使得我想起了鲁迅笔下的《藤野先生》。

    今年，１１月１０日到１５日，箱田老师来中国的上海和杭州进行了访问交流。这是他首次访问中国，也进一步加深了他对中国的了解，促进并加深了中日两国间的友谊。

5、最后，请对将要留学九大的后辈们说点儿什么。    

    没有什么捷径，每前进一步，都必须付出艰苦的努力。

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