初秋 关节也要“除湿器”

立秋之后，积攒了一夏的暑湿依然在体内残存，其中最常见的就是湿气导致的关节疾病。因为湿气凝结在关节处，会导致颈肩腰腿疼痛。体内湿气越重，腰腿痛的程度越严重。体内湿气重的人在颈肩腰腿痛的同时，还会有“沉重”感，表现为...
关键词： 养生

http://www.ipa361.com/t/201908/136245.shtml 　2019-08-27

大暑后除湿健脾这么吃

民间有“大暑吃羊肉”的习俗，很多人不解，羊肉辛温，怎么适合夏天吃呢？国家三级健康管理师马勇强表示，其实，大暑过后，天气不仅热，更重要的是闷、湿气重，易伤脾胃，而辛温食物可祛湿健脾。但大暑吃羊肉，也分体质，偏寒的人可多吃，偏热的...
关键词： 大暑 功效 薏米 适量 羊肉

http://www.ipa361.com/t/201707/116799.shtml 　2017-07-25