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早餐吃不好问题真不少!营养早餐“长这样”
早餐马虎、午餐凑合、晚餐丰富”,这是很多人的生活常态。
关键词: 养生
http://www.ipa361.com/t/201908/136324.shtml  2019-08-29
为何早餐应吃得像国王:高能量早餐有益心脏健康
据英国《每日邮报》3月6日报道,希腊雅典大学的专家调查了2000个人的饮食及健康状况,发现“高能量”早餐人群的动脉“显然更健康”,早晨至少400卡路里的能量摄入可降低动脉内斑块的浓度,而动脉内形成斑块是心脏病的主要致...
关键词: 早餐 国王 高能量 早餐 心脏健康
http://www.ipa361.com/t/201907/134950.shtml  2019-07-16
早餐不吃,晚餐太迟都伤心脏
近期出版的《欧洲预防心脏病学杂志》刊登了巴西一项新研究结果:不吃早餐或晚餐过晚会直接影响心脏病患者的康复效果,增加心脏病发作后的早亡等风险。...
关键词: 养生
http://www.ipa361.com/t/201907/134726.shtml  2019-07-08
不吃早餐会得心血管疾病吗
很多人都知道早餐很重要,美国对此还有一项研究发现,从未吃过早餐的人全因死亡和心血管死亡明显增加,尤其是中风死亡增加。然而,不少人难免有时忽略甚至错过早餐,不吃早餐真有这么大危害吗?...
关键词: 养生
http://www.ipa361.com/t/201906/134010.shtml  2019-06-10
辰时吃早餐养胃气 四招判断食物热量高低
随着人民生活水平的提高,对吃的要求也由最初的“吃饱”演变为“吃好”,面对琳琅满目的食品,怎么吃才能在满足味蕾的情况下,又能吃出健康呢?...
关键词: 养生
http://www.ipa361.com/t/201905/133654.shtml  2019-05-24
辰时,吃好早餐养胃气
辰时指早晨7点~9点,此时阳气浸润,逐渐张扬,万物生命活动也跟着活跃起来。中国传统医学认为,辰时为胃经当令,此时人体气血将汇聚到胃腑,是吃早餐的最佳时间,因此古人又称辰时为“朝食”之时。养成辰时良好的进食习惯,对机体保...
关键词: 养生
http://www.ipa361.com/t/201905/133275.shtml  2019-05-13
经常不吃早餐的人,最后身体会变成这样,看完惊出一身汗!
一顿美味的早餐是一天的开始早餐吃不好,寿命长不了经常不吃早餐的人最后竟然可能变成这样早餐不吃惹出一身病 1.肥胖症 很多人觉得不吃早餐可以减肥。但是事实上,不吃早餐反而会引起肥胖。科学研究表明,不吃早餐会导致身...
关键词: nbsp 高血脂 高血压 边走边 寿命长
http://www.ipa361.com/t/201810/128061.shtml  2018-10-28
早餐喝牛奶,一天血糖好
加拿大一项最新研究发现,早饭时喝牛奶搭配麦片,可降低餐后血糖水平并保持一整天,防控2型糖尿病恶化和肥胖风险。
关键词: 牛奶
http://www.ipa361.com/t/201809/126635.shtml  2018-09-11
没吃早餐,补点杏仁
近日,美国科学家的一项新研究提示,没吃上早点的时候,吃点杏仁可以弥补健康损失。
关键词: 养生
http://www.ipa361.com/t/201809/126510.shtml  2018-09-07
营养早餐,开启活力每一天
早餐是一日三餐中最重要的一餐,早餐的营养决定了人一整天的膳食质量。营养健康的早餐可以开启充满活力的一天。”日前,中国营养学会营养大数据和健康分会发布了《中国居民早餐饮食状况调查报告》(以下简称《报告》),中国...
关键词: 养生
http://www.ipa361.com/t/201808/126214.shtml  2018-08-30
保护视力、有助减肥……早餐吃鸡蛋有六大益处
随着人民生活水平的提高,对吃的要求也由最初的“吃饱”演变为“吃好”,面对琳琅满目的食品,怎么吃才能在满足味蕾的情况下,又能吃出健康呢?...
关键词: 鸡蛋
http://www.ipa361.com/t/201808/125890.shtml  2018-08-21
早餐不妨吃点薯!弥补维C不足 还能耐饿减重
健康早餐什么样?目前,营养专家一致认为至少要包含3类食物:一是淀粉类主食,比如面包、杂粮粥等;二是蛋白质类食物,如奶类、蛋类、豆制品等;三是水果和蔬菜。上海华东医院主任营养医师陈霞飞说,除了杂粮粥和面包,早餐也可以吃点...
关键词: jiankang
http://www.ipa361.com/t/201807/124726.shtml  2018-07-13
日本妈妈都在效仿的吐司早餐走红ins!最可爱的早餐系列!
一日之计在于晨,所以,做好早餐是一件非常重要的事,最近日本妈妈们都在效仿的一种早餐走红ins,那就是——单片吐司的诱惑! 利用果酱、芝麻酱、巧克力酱、酸奶油、水果等食材作为颜料,在单片吐司上进行各种图案的创作,画风超级...
关键词: 单片吐 早餐 吐司 果酱
http://www.ipa361.com/t/201804/119586.shtml  2018-04-19
美食推荐!小朋友超喜欢的早餐哟!
美食推荐!土豆和胡萝卜配合鸡蛋,丰富了早餐人体所需的营养物质。
关键词: 土豆 胡萝卜 早餐 孩子早餐 美食
http://www.ipa361.com/t/201803/119333.shtml  2018-03-28
英权威专家称吃早餐危害健康 以后早饭不能吃了?
近日,据英国《spectator》网站报道,临床生物化学教授Terence Kealey在新出版的新书《Breakfast is a Dangerous Meal》中详述了吃早餐对健康有害,引发健康界和医学界的热烈讨论。虽然这个观点语出惊人且与常识相左,但发言...
关键词: 健康饮食
http://www.ipa361.com/t/201803/119061.shtml  2018-03-14
中国人的早餐里最缺啥?维生素最紧迫
据2013年全国营养与健康调查显示,我国居民的微量营养素缺乏情况严重,居民10年来维生素A摄入量几乎没有改善,维生素B1、维生素B2摄入情况也不理想。对于中国居民早餐中普遍缺乏维生素的现象,专家建议可在早餐中加入水果蔬...
关键词: 营养 饮食
http://www.ipa361.com/t/201508/108571.shtml  2015-08-11
人人都适用的早餐果汁减肥计划
以下介绍的「早餐果汁减肥计划」,只要将果汁材料准备齐全,是任何人都可以持之以恒的方法。早餐,喝一杯富含酵素的鲜榨果汁!早上起床后,喝一杯常温水和新鲜水果或蔬菜榨成的果汁。肌肤感觉粗糙、蜡黄或身体不适时,建议喝营养...
关键词: 果汁 酵素 可以 晚上 如果
http://www.ipa361.com/t/201507/107833.shtml  2015-07-08
中国农业新闻网 视频专题逆天早餐 给食堂大妈的创意点赞
http://video.farmer.com.cn/masvod/public/2013/10/21/20131021_141d887cb0c_r1.flv
关键词:
http://www.ipa361.com/t/104269.shtml  2015-02-15