呵护膝关节 适当锻炼不可少

俗话说，“人老先老腿，腿老膝先衰”，膝关节疼痛，常常困扰着我们的日常生活。西北大学附属医院·西安市第三医院骨科副主任付战利，就膝关节疼痛防治的相关问题作了精彩的解答，以下为部分精彩内容摘录：...
关键词： 养生

http://www.ipa361.com/t/201911/138048.shtml 　2019-11-05

健身你做对了吗？六种错误锻炼加速衰老

积极锻炼，对健康非常有益，但不正确的方式反而会对身体有损伤，只有掌握正确的方式才能有效地帮你达到锻炼目的。你的健身做对了吗？
关键词： 养生

http://www.ipa361.com/t/201910/137887.shtml 　2019-10-30

肌肉锻炼降低癌症风险 滋阴补肾常按这穴位

“身体健康是革命的本钱”，但是，在繁忙的生活中，大家往往是忙于工作，急于应酬，却忽略了身体健康这块风水宝地。其实，平时稍加注意，提早预防，健康就在我们身边。...
关键词： 养生

http://www.ipa361.com/t/201910/137390.shtml 　2019-10-12

老中青锻炼各有注意事项 科学跑步有9细节

随着生活水平的提高，健康成为我们最关注的话题。什么才是健康的食品？生活中如何预防身体的疾病？这都成为了大家关注的焦点。
关键词： 养生

http://www.ipa361.com/t/201909/136422.shtml 　2019-09-03

6种错误锻炼加速衰老 每周锻炼3次才有效

积极锻炼，对健康非常有益，但只有掌握正确的方式才有效，不正确的方式反而加速人体老化。一起来看看运动健身哪些方法好。
关键词： 养生

http://www.ipa361.com/t/201906/134584.shtml 　2019-06-28

老中青锻炼各有注意事项

人的一生都需要运动，不过各年龄段的人都有其特点，因而锻炼也有相应的注意事项，下面详细介绍一下。
关键词： 养生

http://www.ipa361.com/t/201905/133311.shtml 　2019-05-14

老人锻炼谨防十个错 七条自测老年性耳聋

老人退休后，开始把生活重心转入锻炼养生上，但许多老人在养生的过程中常会走入一些误区。
关键词： 养生

http://www.ipa361.com/t/201904/132643.shtml 　2019-04-18

咬舌锻炼健脾益脑 “三味药茶”抗衰老

随着生活水平的提高，健康成为我们最关注的话题。什么才是健康的食品？生活中如何预防身体的疾病？这都成为了大家关注的焦点。
关键词： 养生

http://www.ipa361.com/t/201904/132521.shtml 　2019-04-15

如何养好生命之气 老人锻炼谨防十个错

生活当中，我们难免会碰到各种琐碎小难题。掌握一些窍门，略施小计，也许就可以让生活难题迎刃而解了。
关键词： 养生

http://www.ipa361.com/t/201903/131575.shtml 　2019-03-08

六种错误锻炼加速衰老

积极锻炼，对健康非常有益。但不正确的方式反而加速人体老化，尤其以下几种要尽量避免。
关键词： 养生

http://www.ipa361.com/t/201901/130883.shtml 　2019-01-31

运动是最好的抗衰药！3个信号判断锻炼效果

随着生活水平的提高，健康成为我们最关注的话题。什么才是健康的食品？生活中如何预防身体的疾病？这都成为了大家关注的焦点。
关键词： 养生

http://www.ipa361.com/t/201811/128850.shtml 　2018-11-23

吃也能给锻炼效果加分

有些人注重“动”，却忽略了“吃”。其实，吃对了，能让锻炼效果事半功倍。
关键词： 养生

http://www.ipa361.com/t/201810/128172.shtml 　2018-10-31

老人锻炼有禁忌！少做憋气项目、运动别太单

对老年群体来说，坚持运动能增强体质、延年益寿，但老人毕竟不同于年轻人，锻炼时有不少禁忌，如果不加注意，不仅难以达到运动养生的目的，还会对健康造成负担。...
关键词： 养生

http://www.ipa361.com/t/201810/127728.shtml 　2018-10-17

时评|年轻干部基层锻炼需要“蹲苗”

引进优秀大学毕业生到基层，经过锻炼和培养，充实到基层领导班子和各级机关，是我国干部人才工作中长期行之有效的制度设计。但是，近日《半月谈》记者在调查采访中发现，有些地方年轻干部到基层的“锻炼”并没有真正为群众办事...
关键词： 年轻干部

http://www.ipa361.com/t/201808/125458.shtml 　2018-08-08

时评|扶贫攻坚实现双赢：富裕群众 锻炼干部

当前，脱贫攻坚已经进入攻坚拔寨的冲刺期。近期，记者在贵州、陕西、青海等10个脱贫攻坚重点省区市调研了解到，广大扶贫干部攻坚克难，带领群众盖房子、闯路子，脱贫成效显著。在这一过程中，干部作风沉下来了，干群关系更密切了。...
关键词： 脱贫攻坚

http://www.ipa361.com/t/201808/125418.shtml 　2018-08-07

为什么最不爱锻炼的日本人，却全世界最瘦？

根据世界卫生组织的报告显示，日本是全世界肥胖率最低的国家之一，而且是发达国家中肥胖率最低的国家，肥胖率只有4%。而美国的肥胖率高达32%。我们中国......成人肥胖率为11.9%，儿童为6.4%。...
关键词： 肥胖率 饮食模式

http://www.ipa361.com/t/201808/125335.shtml 　2018-08-05

农业部2014青年干部“接地气、察民情”实践锻炼活动启动

本报讯（记者张凤云）8月26~28日，农业部青年干部“接地气、察民情”实践锻炼活动行前培训班举办，开班式上，农业部副部长陈晓华为参加此次实践锻炼活动的50名青年干部作了“全面深化农村改革加快发展现代农业”的专题报告...
关键词： 作了 为师 办实事 自己的 打破砂锅问到底

http://www.ipa361.com/t/201408/100620.shtml 　2014-08-29

农业部年轻干部赴革命老区挂职锻炼工作纪实

墩墩苗才能走得更稳更远——农业部年轻干部赴革命老区挂职锻炼工作纪实本报记者 张丛 蒋培玲“别怕起早贪黑，做好吃苦准备！到基层充充电、摸摸底儿，办成几件具体事儿，实打实地交几个农民朋友。”6月19日，在去往延安的路上，...
关键词： 就会 县乡 这是 几个 也会

http://www.ipa361.com/t/201407/100761.shtml 　2014-07-03