儿童冬季养生 试试这三道美味汤方

冬日是自然界万物闭藏的季节，人的阳气也要潜藏于内，脾胃功能相对虚弱，若再食寒凉食物，宜损伤脾胃阳气。因此冬季应少吃荸荠、柿子、生萝卜、生黄瓜、西瓜、鸭肉等性凉的食物，多补充含蛋氨酸和无机盐的食物，如芝麻、葵花子、...
关键词： 养生

http://www.ipa361.com/t/201912/139599.shtml 　2019-12-27

秋冬口干舌燥 试试食疗润燥

最近一段时间，你是否老觉得口干舌燥，皮肤也比较干，水似乎喝得不少，但仍觉得渴？
关键词： 养生

http://www.ipa361.com/t/201912/139001.shtml 　2019-12-06

湿热天气 护肤试试土茯苓煲汤

最近一两个星期，广州经历了暴雨+暴晒“循环播放”的天气，很多人感到浑身不适。广州市中医医院药学部副主任中药师王小英认为，“湿”是许多皮肤病的重要原因之一，夏季雨水多，易令人体感受“湿”，而“湿”易侵犯皮肤，导致皮肤...
关键词： 养生

http://www.ipa361.com/t/201906/134400.shtml 　2019-06-21

夏天消暑去湿 试试“五花茶”

最近广州雨水增多，白天经常是晴一阵雨一阵，暑气和湿气重。据广州中医药大学第一附属医院药学部主任中药师丘振文介绍，在这种时节，有一味凉茶可助消暑去湿，对预防夏季风热感冒有用，它就是“五花茶”。...
关键词： 养生

http://www.ipa361.com/t/201906/134175.shtml 　2019-06-14

红枣护肝又防癌！试试这六种养生的吃法

随着生活水平的提高，健康成为我们最关注的话题。什么才是健康的食品？生活中如何预防身体的疾病？这都成为了大家关注的焦点。
关键词： 养生

http://www.ipa361.com/t/201901/130104.shtml 　2019-01-04

利咽解毒、润肺生津试试青榄炖汤

秋天干燥，人说话一多，嗓子更不舒服。为此，广东省人民医院中医科副主任医师林举择推介鲜牛蒡青榄炖响螺片汤药膳汤，非常适合用嗓子过度的人食用，能有效防治风热感冒、急性咽喉炎和急性扁桃体炎等上呼吸道疾病的发作。...
关键词： 养生

http://www.ipa361.com/t/201810/128171.shtml 　2018-10-31

还在为失眠困扰？你可以试试在床头放这个……

你知道吗，在床头放2只柠檬就可以帮你更加舒适地进入梦乡尤其适合日夜操劳、失眠多梦的你一起来看看吧
关键词： 柠檬 睡眠

http://www.ipa361.com/t/201808/125705.shtml 　2018-08-16

失眠、心神不宁，试试四神汤

四神汤说的就是芡实、莲子、薏苡仁和茯苓四味药材。广州市第一人民医院药学部药师唐榕说，茯苓健脾利湿宁神，莲子健脾益肾养心，薏苡仁健脾利湿解毒，芡实固肾补脾，四神汤香糯美味，还有健脾养胃、消肿祛湿、宁心安神的功效。...
关键词： 养生

http://www.ipa361.com/t/201808/125690.shtml 　2018-08-15

想减肥？试试16：8饮食法

减肥的方法多种多样，但贵在坚持。美国一项研究显示，采用16：8饮食法12周，即可减掉大约3%体重。
关键词： 减肥

http://www.ipa361.com/t/201807/124797.shtml 　2018-07-16

家里没地方养花？快来试试这个方法！

家里没地方养花？快来试试这个方法！
关键词： 试试 家里 这个 地方 方法

http://www.ipa361.com/t/201510/109590.shtml 　2015-10-09