多食绿叶蔬菜可减缓认知衰退

绿叶蔬菜是我们餐桌上不可缺少的食物，不但价格低廉而且营养价值也很丰富，长期适量吃绿叶蔬菜对我们的健康有强大的作用。绿色蔬菜富含多种维生素、矿物质及植化物，这些都有利于人体健康。研究显示每天吃至少一份绿叶蔬菜...
关键词： 绿叶蔬菜 减缓认知衰退

http://www.ipa361.com/t/201907/134621.shtml 　2019-07-02

多吃绿叶蔬菜可预防脂肪肝

瑞典卡罗琳医学院研究人员日前发表报告称，多吃生菜、菠菜等含有硝酸盐的绿叶蔬菜可能有助降低脂肪肝患病风险。
关键词： 养生

http://www.ipa361.com/t/201901/130359.shtml 　2019-01-14

多吃绿叶蔬菜可能有助预防脂肪肝

瑞典卡罗琳医学院研究人员17日在美国《国家科学院学报》上发表报告说，多吃生菜、菠菜等含有硝酸盐的绿叶蔬菜可能有助降低脂肪肝患病风险，因此他们建议人们平时多吃绿叶蔬菜。...
关键词： 养生

http://www.ipa361.com/t/201812/129675.shtml 　2018-12-20

常食用绿叶蔬菜有助降低眼疾风险

澳大利亚一项为期15年的研究显示，每天食用富含硝酸盐的绿叶蔬菜，有助于降低患老年黄斑变性的风险。
关键词： 养生

http://www.ipa361.com/t/201810/127924.shtml 　2018-10-23