冬季抑郁的四个调理方

三九天，天气愈加寒冷，人也容易触景生情，出现伤感情绪。冬季抑郁最典型的表现包括睡眠和饮食习惯改变、情绪持续低落、失去活动兴趣。由于抑郁的人偏爱高糖和高淀粉食物，容易体重增加，更会导致疲劳、易怒、精神难以集中，形成...
关键词： 养生

http://www.ipa361.com/t/202001/140032.shtml 　2020-01-07

蘑菇提取物有望对抗抑郁

不久前，美国食品和药品管理局（FDA）再次授予蘑菇提取物裸盖菇素以突破性疗法认定，批准其用于治疗抑郁症患者。早在2018年底，FDA就曾授予该提取物以突破性疗法的资格，这次是为了研究裸盖菇素在治疗重度抑郁症患者中的疗效，预计...
关键词： 蘑菇

http://www.ipa361.com/t/201912/139134.shtml 　2019-12-12

当心！常吃加工食品导致抑郁

健康的饮食习惯是否有助预防精神疾病？答案是肯定的。澳大利亚詹姆斯·库克大学的科学家们发现，食用加工食品可致抑郁症风险升高。
关键词： 养生

http://www.ipa361.com/t/201811/128719.shtml 　2018-11-20

日本研究：低脂牛奶和酸奶或可降低抑郁症风险

许多人为了保持好身材选择低脂肪乳制品。不过，一项新研究表明，低脂肪乳制品也可能有益于心理健康——多喝低脂牛奶和酸奶可能会降低抑郁症状的风险。这项在日本一千多名成年人中进行的研究发现，与较少消费这类乳制品的人...
关键词： nbsp 乳制品 抑郁症 研究 抑郁

http://www.ipa361.com/t/201704/116080.shtml 　2017-04-21

他用一座花园 治好了自己的抑郁症

今天，给大家分享的是一个真实故事，看完故事，你会发现，原来花园的力量如此之大，只要你爱它，它会用更多的美好回报你。MontyDon的一生，用跌宕起伏来形容毫不为过。他于1955年出生于柏林，毕业于英国剑桥大学麦格达伦学院，随后到伦...
关键词： MontyDon 园艺 妻子 自己 花园

http://www.ipa361.com/t/201608/114037.shtml 　2016-08-27