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“垃圾睡眠”比失眠还可怕 你的睡眠如“垃圾”吗？
人体中的每一个器官都需要休息，而大脑是人体中工作最辛勤的器官，其他器官都有清除身体垃圾的淋巴系统，而大脑却没有。最近有研究表明，睡觉时大脑会将废物沿着脑脊间的血管清出，只有在睡觉时大脑才会清理。...
关键词： 脑内垃圾 垃圾睡眠 新陈代谢
http://www.ipa361.com/t/201805/123450.shtml 　2018-05-14