茯苓淮山汤能养胃

现代人普遍压力大，一不小心就用暴饮暴食解压。在此推荐一款茯苓淮山汤，可帮助健脾养胃、补益虚劳。
关键词： 养生

http://www.ipa361.com/t/201912/139384.shtml 　2019-12-20

喝粥，真的养胃吗

中医认为脾胃为人体后天之本，这就意味着：如果你先天不足，可以靠后天有所弥补；如果你后天不足，那先天也会被损耗部分；如果先后天都不足，那你的生长发育就会受到影响。...
关键词： 养生

http://www.ipa361.com/t/201912/138923.shtml 　2019-12-04

怎么吃杂粮才养胃

杂粮有益健康的观念深入人心，然而，很多人对它们是抗拒的，认为杂粮难消化，对肠胃不友好。其实，只要选择、搭配、烹饪得当，杂粮更有利于养胃。...
关键词： 养生

http://www.ipa361.com/t/201911/138264.shtml 　2019-11-12

双莲排骨汤 滋阴养胃

中医认为，莲藕有清热凉血的作用，可用于治疗热性疾病，煮熟后由凉变温，容易消化，有养胃滋阴，健脾益气，通便止泻的功效，非常适合秋天食用。莲子清心醒脾，补脾止泻，带芯莲子还能清心火安神，有助于夏秋之交早睡早起，收敛阳气。...
关键词： 养生

http://www.ipa361.com/t/201910/137215.shtml 　2019-10-08

养胃、降压、护心 这些食物都是养生"利器"

随着人民生活水平的提高，对吃的要求也由最初的“吃饱”演变为“吃好”，面对琳琅满目的食品，怎么吃才能在满足味蕾的情况下，又能吃出健康呢？...
关键词： 养生

http://www.ipa361.com/t/201909/136798.shtml 　2019-09-17

辰时吃早餐养胃气 四招判断食物热量高低

随着人民生活水平的提高，对吃的要求也由最初的“吃饱”演变为“吃好”，面对琳琅满目的食品，怎么吃才能在满足味蕾的情况下，又能吃出健康呢？...
关键词： 养生

http://www.ipa361.com/t/201905/133654.shtml 　2019-05-24

辰时，吃好早餐养胃气

辰时指早晨7点~9点，此时阳气浸润，逐渐张扬，万物生命活动也跟着活跃起来。中国传统医学认为，辰时为胃经当令，此时人体气血将汇聚到胃腑，是吃早餐的最佳时间，因此古人又称辰时为“朝食”之时。养成辰时良好的进食习惯，对机体保...
关键词： 养生

http://www.ipa361.com/t/201905/133275.shtml 　2019-05-13

早养胃，午养心，晚养百脉！一天有三个最佳养生时段

一年之计在于春，一日之计在于晨，养生也要讲究时间段，可以遵循“早养胃，午养心，晚养百脉”的原则。
关键词： 养生

http://www.ipa361.com/t/201811/128267.shtml 　2018-11-02

霜降养生：保暖从脚和胃开始 推荐3款养胃餐

“气肃而霜降，阴始凝也。”10月23日是霜降，它是秋季的最后一个节气，也意味着冬天的开始。这个时节应该如何养生防病呢？我们今天就和大家好好聊聊。...
关键词： 养生

http://www.ipa361.com/t/201810/127923.shtml 　2018-10-23

秋吃莲藕养胃防慢病 好处多多

藕微甜而脆，能生吃也可熟吃，是人们日常菜品之一。藕也是药用价值相当高的植物，它的根、叶、花皆可滋补入药。中国人吃莲藕的历史能追溯千年，从凉拌到煲汤，从煎炸到入馅，不一而足，今天就与大家聊聊吃藕的话题。...
关键词： 莲藕 养生

http://www.ipa361.com/t/201809/126974.shtml 　2018-09-20

胃不好吃什么水果养胃？ 7种养胃的水果

胃不好吃什么水果养胃？水果中的维生素C对胃有保护作用，适量吃些水果可以养胃助消化。那么胃不好吃什么水果呢？
关键词： 养胃

http://www.ipa361.com/t/201807/125166.shtml 　2018-07-30

白菜萝卜统统靠边，它才是菜王！清理血管、养胃护胃…

圆白菜，大家可千万不要小瞧这几毛钱一斤的圆白菜，它是一级血管的“清道夫”，经常食用能清理血液垃圾。白菜萝卜统统靠边，它才是"菜王"！几毛钱的它竟是一级血管"清道夫"...
关键词： 圆白菜

http://www.ipa361.com/t/201806/124212.shtml 　2018-06-24