提高免疫力的12个办法 你知道吗？

免疫力可以保护我们免受致病微生物的侵袭。用著名健康教育专家洪昭光教授的话来说，它就像驻扎体内的一支军队，承担着防御重任，以防人体受到细菌、病毒等“敌人”的攻击。...
关键词： 养生

http://www.ipa361.com/t/201812/129319.shtml 　2018-12-10

夏季吃点苦瓜 养肾健脾提高免疫

苦瓜的维生素C含量居瓜类之首，食疗养生网，每百克含56-84毫克，约为冬瓜的5倍、黄瓜的6-9倍。它的胡萝卜素、核黄素与矿物质钙、铁、磷的含量也较丰富。苦瓜的苦味有刺激胃液分泌的作用，苦味来自其含有的苦瓜甙、苦味素和奎...
关键词： 养生 苦瓜

http://www.ipa361.com/t/201807/125087.shtml 　2018-07-26