汤河口镇帮助农民工讨薪36万顺利返乡

“没想到这么顺利就拿到工钱，让我们能有钱回家过年了，真是太感谢政府了！”1月9日，怀柔区汤河口镇社保所内人头攒动，来自河北、安徽等省市的近百名农民工终于拿到了被拖欠半年的工资，让他们原本惆怅的脸颊终于绽开了笑容。...
关键词： 农民工讨薪

http://www.ipa361.com/t/202001/140882.shtml 　2020-01-20

温补脾肾 推荐海马鸡汤

冬季应于肾，冬宜补肾；冬季寒冷，养生讲求温补。海马，是一种小型海洋鱼类，其头部像马，故名“海马”，为补阳类药材，甘温补益，味咸且入肾经。药理研究证实其有性激素样作用，主要是雄激素样作用，多用于男科，也常与人参、鹿茸、熟地等滋...
关键词： 养生

http://www.ipa361.com/t/202001/140030.shtml 　2020-01-07

小寒驾到！一粥一汤能温补 七类食物助抗寒

今日小寒，是一年二十四节气中的第二十三个节气。小寒的意思是天气已经很冷，所以民间有句谚语：“小寒大寒，冷成冰团”。小寒的特点就是天气渐寒，但隆冬“三九”基本上处于本节气内，因此又有“小寒胜大寒”之说。寒冷已经打包...
关键词： 养生

http://www.ipa361.com/t/202001/139921.shtml 　2020-01-06

儿童冬季养生 试试这三道美味汤方

冬日是自然界万物闭藏的季节，人的阳气也要潜藏于内，脾胃功能相对虚弱，若再食寒凉食物，宜损伤脾胃阳气。因此冬季应少吃荸荠、柿子、生萝卜、生黄瓜、西瓜、鸭肉等性凉的食物，多补充含蛋氨酸和无机盐的食物，如芝麻、葵花子、...
关键词： 养生

http://www.ipa361.com/t/201912/139599.shtml 　2019-12-27

当归生姜牛肚汤 适合容易口干舌燥的人

冬天本来就是吃牛羊的季节，羊肉相对比较腥臊，很多人不太适应那种味道。所以这次特地选择牛肚，给大家一个新选择。而且牛肚煮的时间不用太长，煮完汤的牛肚又能捞出来蘸酱油吃，可以作为家庭的快手汤菜。配合胡椒粉，温胃散寒效...
关键词： 养生

http://www.ipa361.com/t/201912/139555.shtml 　2019-12-26

茯苓淮山汤能养胃

现代人普遍压力大，一不小心就用暴饮暴食解压。在此推荐一款茯苓淮山汤，可帮助健脾养胃、补益虚劳。
关键词： 养生

http://www.ipa361.com/t/201912/139384.shtml 　2019-12-20

冬季“养藏” 来碗当归生姜羊肉汤

寒冬将至,草木凋零,万物闭藏,人与天地相应,人体的新陈代谢速度也开始减慢。为了顺应这种规律,在冬季养生的时候要注意“养藏”,也就是要收敛养护阴阳之气。...
关键词： 养生

http://www.ipa361.com/t/201912/139262.shtml 　2019-12-17

木瓜花生鸡脚汤润肤养颜

木瓜是南方盛产的水果，每年秋后进入结果采摘期。木瓜熟食，健脾益胃、润肤养颜的功效加强，常用于蒸炖甜品、煲汤炖汤等。木瓜花生鸡脚汤是一道驰名岭南的汤方，食材方便易得、价格低廉，且制作简单，味美鲜香，不但可用于女性朋友...
关键词： 养生

http://www.ipa361.com/t/201912/139173.shtml 　2019-12-13

南瓜银耳汤 滋润养血又安神

烹调方法：先把各种食材准备好，银耳温水泡发30分钟，去根蒂；南瓜去芯去皮切成块状，红枣和莲子洗干净，稍浸泡。在锅内加入适量清水，先放银耳和莲子，煮15分钟，放红枣再煮5分钟，最后放南瓜，混合均匀，煮至南瓜变软即可，出锅前根据各人口...
关键词： 养生

http://www.ipa361.com/t/201911/138794.shtml 　2019-11-29

冬季煲汤加点“根”

俗话说“春吃花、夏吃叶、秋吃果、冬吃根”。立冬过后，根茎类蔬菜新鲜上市。世界中医药联合会食疗药膳研究专业委员会副会长聂宏介绍，与蔬菜的花、果、叶相比，根部是植物储存能量最多的部位，生长周期更长，营养更丰富，味道更...
关键词： 养生

http://www.ipa361.com/t/201911/138466.shtml 　2019-11-19

双莲排骨汤 滋阴养胃

中医认为，莲藕有清热凉血的作用，可用于治疗热性疾病，煮熟后由凉变温，容易消化，有养胃滋阴，健脾益气，通便止泻的功效，非常适合秋天食用。莲子清心醒脾，补脾止泻，带芯莲子还能清心火安神，有助于夏秋之交早睡早起，收敛阳气。...
关键词： 养生

http://www.ipa361.com/t/201910/137215.shtml 　2019-10-08

秋燥吃什么？推荐甘蔗百合猪肺汤

所谓不时不食，秋季恰是甘蔗采摘的日子，甘蔗性寒味甘，能清热润燥、生津止渴，尤其适合阴虚肺燥咳嗽、胃阴不足之呕吐，及热病后口渴者。甘蔗清润，不伤脾阴，《本草纲目》言其为“脾之果”，《随息居饮食谱》称其榨汁能“大补脾阴”...
关键词： 养生

http://www.ipa361.com/t/201909/137014.shtml 　2019-09-24

争秋夺暑， 四款应节汤水共你选

处暑之后，由炎热的夏天逐渐向秋天过渡到凉爽的节气。广东省中医院珠海医院治未病中心主任成杰辉主任中医师介绍，台风过后，广东天气重回高温，大部分地区秋老虎肆虐，高温天气下人体容易出汗多，阴液耗，且温燥气候易伤阴津，容易出...
关键词： 养生

http://www.ipa361.com/t/201909/136456.shtml 　2019-09-04

夏秋喝红枣双参汤 益气养阴

烹调方法：海参提前1~2天泡发，切片后备用；西洋参切薄片，红枣去壳后切成两半，与海参一起放入锅中，加入清水菱角洗净后去壳后备用；排骨切成小块后洗净，飞水；将所有材料放入锅中，加入清水1500ml后大火烧开，转小火1.5~2小时，最后加盐调...
关键词： 养生

http://www.ipa361.com/t/201909/136421.shtml 　2019-09-03

立秋后，洛神银耳汤可润燥

“立秋无雨秋干热，立秋有雨秋落落。”这是民间秋季气候预测的一句俗语，意思是立秋过后的几天，如果有雨的话，暑气退散快，气候会相对凉爽；无雨的话，秋老虎的燥热比较明显，需要多注意滋阴润燥。...
关键词： 养生

http://www.ipa361.com/t/201908/136156.shtml 　2019-08-23

喝汤到底要不要吃肉渣？

肉类煲汤被视为滋补良品，尤其是营养丰富的鸡只、鱼类。妈妈们往往认为，肉汤鲜美，营养精华都在汤里，不用吃柴口的肉渣，汤喝了就好。这是真的吗？...
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http://www.ipa361.com/t/201908/135859.shtml 　2019-08-14

立秋时令养生 柠檬黄骨鱼汤

烹调方法：黄骨鱼洗净去内脏备用，嫩豆腐切小块备用。热锅下油，放入生姜片和黄骨鱼，小火煎至七八分熟。在煎的黄骨鱼中加入适量清水，大火煮沸后汤色逐渐呈现奶白色。转小火再滚约10分钟，加入柠檬、嫩豆腐块，再滚约5分钟，加盐调...
关键词： 养生

http://www.ipa361.com/t/201908/135685.shtml 　2019-08-08

常吃这些食物摆脱湿气纠缠 四款粥汤最消暑

随着人民生活水平的提高，对吃的要求也由最初的“吃饱”演变为“吃好”，面对琳琅满目的食品，怎么吃才能在满足味蕾的情况下，又能吃出健康呢？...
关键词： 养生

http://www.ipa361.com/t/201908/135472.shtml 　2019-08-01

贪凉胃寒，熬锅黄颡鱼紫苏汤

夏季，受到冷气和冷饮双重“夹击”的脾胃很受伤，甚至有人患上了“冷伤风”。怕冷、脖颈僵硬、鼻塞流涕、食欲不振、周身酸痛、困倦乏力、大便稀溏等是寒湿困脾的主要症状。此时，不妨做一锅黄颡（音sǎng）鱼鲜紫苏汤，有温振脾...
关键词： 养生

http://www.ipa361.com/t/201907/135122.shtml 　2019-07-22

绿豆汤解暑 这样煮口感更好

热、热、热！三伏天，吃什么有助解暑降温？绿豆汤是不少家庭的常规选项。确实，解暑不得不提绿豆汤。广州医科大学附属第二医院番禺院区中医科郑艳华副主任中医师从中医的角度解释说，绿豆性寒味甘，有清热解毒、消暑除烦、止渴健...
关键词： 养生

http://www.ipa361.com/t/201907/134880.shtml 　2019-07-12

二参斛荷水鸭汤，解暑热

暑热耗气伤阴，令人出现口干咽燥、不思饮食、尿黄便秘等症状。推荐一款养阴生津、祛湿解暑的二参斛荷水鸭汤。
关键词： 养生

http://www.ipa361.com/t/201906/134585.shtml 　2019-06-28

西瓜皮别扔 西瓜翠鸭汤清热解暑

正值夏至，晴天、阵雨模式交替切换，暑气蒸腾。这个时节，很多人都喜欢吃西瓜，解渴又解暑。不过，大家吃的是西瓜的肉，青翠的西瓜皮往往被当作“垃圾”扔掉。你可知道，其实西瓜皮也有一定的食用价值？...
关键词： 养生

http://www.ipa361.com/t/201906/134501.shtml 　2019-06-26

湿热天气 护肤试试土茯苓煲汤

最近一两个星期，广州经历了暴雨+暴晒“循环播放”的天气，很多人感到浑身不适。广州市中医医院药学部副主任中药师王小英认为，“湿”是许多皮肤病的重要原因之一，夏季雨水多，易令人体感受“湿”，而“湿”易侵犯皮肤，导致皮肤...
关键词： 养生

http://www.ipa361.com/t/201906/134400.shtml 　2019-06-21

益气生津 推荐太子参鲜葛瘦肉汤

手足口病是由多种人肠道病毒引起的常见传染病，全年均可发生，一般5~7月是发病高峰，多发生于5岁以下的儿童，尤其是3岁以下儿童，以发热和手、足、口腔等部位出现斑丘疹或疮疹为主要特征。...
关键词： 养生

http://www.ipa361.com/t/201906/134056.shtml 　2019-06-11

腰腿乏力 煲首乌黑豆乌鸡汤

肾虚的人，最常见的症状之一就是腰腿疼痛乏力。推荐这样的人群常服用首乌黑豆乌鸡汤，有助滋阴养血、补益肝肾、降血脂。
关键词： 养生

http://www.ipa361.com/t/201905/133528.shtml 　2019-05-21

补气血益脾胃 推荐桂花鱼片汤

春天雨水较多，中医认为脾最怕湿，雨水会让湿气加重，湿气会阻碍脾气的运化功能，故让人消化不良、食欲减退，今天给大家介绍一款口感清新、开胃醒脾，而且容易消化的汤水。桂花鱼又名鳜鱼，性平味甘，入脾胃经，具有补气血、益脾胃的功...
关键词： 养生

http://www.ipa361.com/t/201904/132964.shtml 　2019-04-30

枸杞叶豆腐猪肝汤清肝明目

“春天采其叶，名为天精草；秋天采其子，名为枸杞子”。在这首歌谣中，天精草指的就是人们常吃的蔬菜——枸杞叶。春夏之交的枸杞叶如雨后春笋般竞相抽芽，叶子碧绿青嫩，不但是应节的可口时蔬，而且有清肝明目的功效。如有眼屎多、...
关键词： 养生

http://www.ipa361.com/t/201904/132783.shtml 　2019-04-25

食材配料强强联手！四种汤竟是"补钙高手"

随着人民生活水平的提高，对吃的要求也由最初的“吃饱”演变为“吃好”，面对琳琅满目的食品，怎么吃才能在满足味蕾的情况下，又能吃出健康呢？...
关键词： 养生

http://www.ipa361.com/t/201904/132258.shtml 　2019-04-02

安神助眠！睡不着，喝一碗阿胶鸡蛋汤

烹调方法： 将生地、熟地、陈皮、阿胶清洗干净，炖盅中放入500毫升清水，将生地、熟地、陈皮、阿胶一同放入炖盅，武火炖开后改文火炖1个小时，加入调散的鸡蛋，最后根据个人口味加入蜂蜜或者食盐调味即可食用。...
关键词： 养生

http://www.ipa361.com/t/201903/131918.shtml 　2019-03-21

嘌呤高、盐分高 老人喝汤别太多

喝汤是滋补暖身的好方式，但如果喝得不科学，不但营养没法吸收，还会给身体造成负担，老年朋友尤其要当心。
关键词： 养生

http://www.ipa361.com/t/201902/131335.shtml 　2019-02-27

今日元宵节 糖尿病患者怎么吃汤圆？

今天就是元宵佳节，作为元宵节的主要食品——汤圆，一向被人们赋予了“团团圆圆”的美誉，无论是汤圆糯米粉高糖的外表还是高糖高脂的汤圆馅儿，对于糖尿病来说，都是难以逾越的高山，搞不好血糖就要蹭蹭蹭的往上窜，于是，糖尿病人开...
关键词： 养生

http://www.ipa361.com/t/201902/131125.shtml 　2019-02-19

正月十五闹元宵 元宵汤圆这样吃最健康！

元宵节是春节之后的第一个重要节日，人们赏灯、猜灯谜，当然最少不了的还是吃元宵或汤圆。
关键词： 养生

http://www.ipa361.com/t/201902/131124.shtml 　2019-02-19

红参熟地煲鸡汤补气血

生活中，很多人常被中医诊断为“气血不足”，即气虚、血虚。气虚者脏腑功能衰退，抗病能力差，表现为畏寒肢冷、自汗、头晕耳鸣、精神萎靡、疲倦无力、心悸气短、发育迟缓；血虚可见面色无华萎黄、皮肤干燥、毛发枯萎、指甲干裂...
关键词： 养生

http://www.ipa361.com/t/201901/130679.shtml 　2019-01-24

参芪核桃汤 补肺气止咳喘

肺气虚弱的人通常呼吸比较急促，活动之后喘息更明显。党参、北芪都是药膳中长于补气的药材，党参补气之力较北芪稍逊，但胜在性质平和，适用人群广；北芪补气之力稍强，但性质稍温一些，若有热症的人群需搭配使用或避免使用；核桃肉性...
关键词： 养生

http://www.ipa361.com/t/201901/130231.shtml 　2019-01-09

降血脂抗动脉硬化 来碗黑木耳玉米苹果汤

苹果性平味甘，功能和胃，含有丰富的苹果酸，可消滞助消化，其含有的果胶还有一定的降胆固醇的功效；黑木耳性平，含有丰富的膳食纤维和多糖类物质，现代研究表明它有一定的降血脂和抗动脉硬化的作用；玉米性平味甘，功能健脾和中、利水...
关键词： 养生

http://www.ipa361.com/t/201812/129632.shtml 　2018-12-19

冬笋排骨汤 适合便秘人群

竹笋在食疗保健方面的运用有久远的历史，《千金方》中记载竹笋“性味甘寒无毒、主消渴、利水道、益气力、可久食”；《本草纲目》也提到竹笋有“化热、消痰、爽胃”的作用。竹笋配上排骨，增添鲜味的同时可解除油腻，汤水清润...
关键词： 养生

http://www.ipa361.com/t/201812/129503.shtml 　2018-12-14

老人贫血，枸杞当归煲鸡汤

老人平时多偏爱蔬菜和粮食，这些食物中的草酸等物质极易与铁结合，降低铁的吸收率，导致贫血。要想预防贫血，老人除了常吃牛奶、瘦肉、鱼类、蛋类、豆制品等含有丰富蛋白质的食物，还可选用滋阴补血的食疗药膳。...
关键词： 养生

http://www.ipa361.com/t/201812/129372.shtml 　2018-12-11

数据告诉你：骨头汤不补钙，倒是能“补铅”

在世界各地的“传统智慧”中，骨头汤都是一种备受推崇的补品。在中国，人们用它来给老人病人孕妇产妇“补充营养”，用来给孩子“补钙”。在西方，十二世纪的医学典籍中就有了用它来治疗呼吸道感染和哮喘的记载，到了近现代，它还...
关键词： 养生

http://www.ipa361.com/t/201811/128268.shtml 　2018-11-02

利咽解毒、润肺生津试试青榄炖汤

秋天干燥，人说话一多，嗓子更不舒服。为此，广东省人民医院中医科副主任医师林举择推介鲜牛蒡青榄炖响螺片汤药膳汤，非常适合用嗓子过度的人食用，能有效防治风热感冒、急性咽喉炎和急性扁桃体炎等上呼吸道疾病的发作。...
关键词： 养生

http://www.ipa361.com/t/201810/128171.shtml 　2018-10-31

节后来碗酸辣消滞汤 暖胃开胃、促进消化

《本草备要》中记载了醋可“下气消食，开胃气”，陈醋中含有的挥发性物质和氨基酸等可以促进消化液的分泌和胃肠道的蠕动，从而助消化。而黑胡椒健胃、暖胃，其香味及辣味也起到刺激胃酸分泌、促进消化的作用。这款消滞汤对于...
关键词： 养生

http://www.ipa361.com/t/201810/127444.shtml 　2018-10-09

三叶三果汤去秋燥

秋天天气燥热，人们容易出现干咳少痰、皮肤干燥、鼻咽敏感、大便不畅等症状。推荐一个药膳方子，可缓解秋燥症状。
关键词： 养生

http://www.ipa361.com/t/201808/126215.shtml 　2018-08-30

西湖莼菜汤：来自西晋的味道

《世说新语·识鉴篇》中说：“张季鹰辟齐王东曹掾，在洛，见秋风起，因思吴中莼菜羹、鲈鱼脍，曰：‘人生贵得适意尔，何能羁宦数千里以要名爵！’遂命驾便归。”大意是说，某一年秋风起了，我们这位在东都洛阳干秘书机要工作的季鹰先生张...
关键词： 养生

http://www.ipa361.com/t/201808/126106.shtml 　2018-08-28

怀柔区汤河口镇小黄塘村环境综合整治村庄旧貌展新荣

后安岭下，白河岸边，一个美丽的山村，一片硕大的花海，向人们昭示着汤河口镇小黄塘村今日的容颜
关键词： 环境整治

http://www.ipa361.com/t/201808/125971.shtml 　2018-08-23

失眠、心神不宁，试试四神汤

四神汤说的就是芡实、莲子、薏苡仁和茯苓四味药材。广州市第一人民医院药学部药师唐榕说，茯苓健脾利湿宁神，莲子健脾益肾养心，薏苡仁健脾利湿解毒，芡实固肾补脾，四神汤香糯美味，还有健脾养胃、消肿祛湿、宁心安神的功效。...
关键词： 养生

http://www.ipa361.com/t/201808/125690.shtml 　2018-08-15

绿豆汤的做法 黑糖银耳绿豆汤

绿豆汤的做法 黑糖银耳绿豆汤
关键词： 养生 绿豆汤

http://www.ipa361.com/t/201808/125373.shtml 　2018-08-06