呵护膝关节 适当锻炼不可少

俗话说，“人老先老腿，腿老膝先衰”，膝关节疼痛，常常困扰着我们的日常生活。西北大学附属医院·西安市第三医院骨科副主任付战利，就膝关节疼痛防治的相关问题作了精彩的解答，以下为部分精彩内容摘录：...
关键词： 养生

http://www.ipa361.com/t/201911/138048.shtml 　2019-11-05

初秋 关节也要“除湿器”

立秋之后，积攒了一夏的暑湿依然在体内残存，其中最常见的就是湿气导致的关节疾病。因为湿气凝结在关节处，会导致颈肩腰腿疼痛。体内湿气越重，腰腿痛的程度越严重。体内湿气重的人在颈肩腰腿痛的同时，还会有“沉重”感，表现为...
关键词： 养生

http://www.ipa361.com/t/201908/136245.shtml 　2019-08-27

又想运动又想保护膝关节，能否鱼和熊掌兼得？

适当运动带来健康益处有研究结果显示，积极各种锻炼，那么累计的作用将是:减少过早死亡几率30%至50%;减少患心脏病几率40%至50%;减少中风几率30%至50%;减少Ⅱ型糖尿病患病几率30%至50%;减少乳腺癌患病几率20%至30%;减......
关键词： 适量运动 膝关节

http://www.ipa361.com/t/201805/123417.shtml 　2018-05-11