养生 - 搜索结果 - 智农361

大寒是冬季的最后一个节气，也是一年中最冷的节气，民间有“大寒小寒，体内多寒，冻死老汉”的俗语来形容大寒的天寒地冻的严酷。那么，大寒时节如何养生？...
关键词：养生大寒

http://www.ipa361.com/t/202001/140889.shtml 　2020-01-20

冬日是自然界万物闭藏的季节，人的阳气也要潜藏于内，脾胃功能相对虚弱，若再食寒凉食物，宜损伤脾胃阳气。因此冬季应少吃荸荠、柿子、生萝卜、生黄瓜、西瓜、鸭肉等性凉的食物，多补充含蛋氨酸和无机盐的食物，如芝麻、葵花子、...
关键词：养生

http://www.ipa361.com/t/201912/139599.shtml 　2019-12-27

打造海洋牧场让海洋休养生息

记者从天津市农委获悉，天津市积极通过实施渤海水生生物增殖放流、投放人工鱼礁打造“海洋牧场”、伏季休渔等措施修复渤海湾渔业生态，改善海洋生态环境，促进渔业增收。...
关键词：海洋牧场

http://www.ipa361.com/t/201912/139541.shtml 　2019-12-26

养成好习惯省下看病钱冬季养生就这么干

澳大利亚格里菲斯大学研究人员曾使用经济学模型，首次估算出户外活动可为全球节约6万亿美元（约合人民币42.2万亿元），其中包括医疗费、护理费以及由旷工、工作效率降低等造成的损失。近些年，我国一直在大力推广健康管理和“...
关键词：养生

http://www.ipa361.com/t/201912/139465.shtml 　2019-12-24

冬至养生，暖字当先

大雪飘飘的严冬，为了追求苗条，很多人穿着薄丝袜、单裤、露着脚踝……“美丽冻人”。12月22日就是冬至了，作为养生学上的重要节气，中医认为此时节饮食起居都要以“暖”为先，千万不能冻着。...
关键词：养生

http://www.ipa361.com/t/201912/139423.shtml 　2019-12-23

养生何时开始为好？“女七男八”理论先了解一下

现代人想延缓衰老，关注养生，在《黄帝内经》提出过“女七男八”理论，根据这一理论，女人从35岁开始，男人从40岁开始，就要注意养生了。
关键词：养生

http://www.ipa361.com/t/201912/139221.shtml 　2019-12-16

养生茶喝错也伤身！怎样喝才能真养生？

养生茶因其方便、易做，深得各个年龄段的养生爱好者喜欢。但是，这些用中药泡制的养生茶有着中药的功效和偏性，所以，喝前一定要辨证，喝错了反而会对身体有害。那么，养生茶应该怎么喝？...
关键词：养生

http://www.ipa361.com/t/201912/139133.shtml 　2019-12-12

养生茶，喝错也伤身

中药养生茶因其方便、易做，深得各个年龄段的养生爱好者喜欢。但是，这些用中药泡制的养生茶有着中药的功效和偏性，所以，喝前一定要辨证，喝错了反而会对身体有害。...
关键词：养生

http://www.ipa361.com/t/201912/139046.shtml 　2019-12-10

明日大雪！养生重在“藏”，做好这四件事

12月7日将迎来冬季的第三个节气——大雪。此时养生的要点应在“藏”字上下功夫，要注意收敛神气，防止过度开泄，保持肺气清肃。今天，小编和大家聊聊：大雪节气，我们该如何养生？需要注意哪些方面？...
关键词：养生

http://www.ipa361.com/t/201912/139000.shtml 　2019-12-06

冬季养生天麻用起来

冬令时节，天麻进入最佳采收季节。天麻俗称“定风草”，最广为人知的效用就是“补脑”，它既可入药，也可入膳。记者请来南方医科大学中西医结合医院副院长兼治未病中心学术带头人彭康教授，为大家介绍几款冬天时令的天麻养生食...
关键词：养生

http://www.ipa361.com/t/201911/138793.shtml 　2019-11-29

“喝风”未必养生健康莫入“偏门”

这几天，陕西西安一家“喝风辟谷国学文化传播有限责任公司”因被列入政府补贴名单而引发广泛关注。据报道，在西安曲江文化产业发展中心公布的第二季度企业双创券兑付名单中，这家“喝风辟谷”公司赫然在列。在日常宣传中，该...
关键词：养生

http://www.ipa361.com/t/201911/138666.shtml 　2019-11-26

冬季养肺多做呼吸操养生还需注意这4点

冬季是生机潜伏闭藏的季节，是一年的结束，亦是下一年的开始，所谓“春生，夏长，秋收，冬藏”，因此做好冬季养生对来年的健康至关重要。
关键词：养生

http://www.ipa361.com/t/201911/138542.shtml 　2019-11-21

养生旅游下沉乡村，8万亿市场正在“苏醒”，如何参与？这些要点必看

如今，城市人口“避雾霾、避酷暑、避忙碌”的需求越来越旺盛，乡村田园环境成为康养产业发展的最佳选择。
关键词：养生旅游

http://www.ipa361.com/t/201911/138213.shtml 　2019-11-11

秋季用好陈皮养生

民间有“百年陈皮，千年人参”的说法，故很多人将陈皮看做养生佳品，茶杯中、厨房里处处是它的身影。湖北省中医院药事部副主任药师黄正德说，从中医角度讲，陈皮养生功效确实很好，眼下正是橘子的丰收时节，大家不妨学学如何用好陈...
关键词：养生

http://www.ipa361.com/t/201910/137605.shtml 　2019-10-21

老人养生记住4个黄金时段动动脚趾也能保健

一进入老年期，很多人的身体素质都大不如前，所以，老人学会养生就更加重要。
关键词：养生

http://www.ipa361.com/t/201910/137604.shtml 　2019-10-21

湖南举行首批农技特岗定向培养生恳谈会

金秋送爽，丹桂飘香。2019年10月15日下午，浏阳河畔的湖南生物机电职业技术学院知新楼316会议室内，谈笑风生，一如春来。湖南省首届基层农技特岗定向培养生与省农业农村厅领导、承担培养任务的湖南农业大学和湖南生物机电职...
关键词：农技特岗

http://www.ipa361.com/t/201910/137536.shtml 　2019-10-18

气味合和助长寿用四气五味来防病养生

“四气五味”最早记载于中医四大经典著作之一的《神农本草经》。神农氏尝百草，先分有毒无毒，再分寒热温凉，为其定性（又称气），最后辨辛酸甘苦咸，为其定味。“气味”不同，其作用就有差异。医食同源、药食同行，四气五味理论同样适...
关键词：养生

http://www.ipa361.com/t/201910/137518.shtml 　2019-10-17

秋季养生防病从四个方面着手

进入深秋，天干物燥，真正有了“一场秋雨一场寒”的感受。长沙市疾控中心提醒，针对深秋的季节特点，市民可从以下四个方面做好养生防病。
关键词：养生

http://www.ipa361.com/t/201910/137479.shtml 　2019-10-16

深秋养生防“秋燥”伤人，5款养生粥喝起

“袅袅凉风动，凄凄寒露零。”《中国天文年历》显示，北京时间10月8日22时6分迎来“寒露”节气。专家提醒说，此时节，气候渐渐寒冷，气温逐日下降，公众在饮食调理上要适当多食甘、淡、滋润的食物，可预防“秋燥”伤人。...
关键词：养生

http://www.ipa361.com/t/201910/137431.shtml 　2019-10-14

今日寒露养生防秋燥伤人，5款养生粥喝起

“袅袅凉风动，凄凄寒露零。”《中国天文年历》显示，北京时间10月8日22时6分迎来“寒露”节气。专家提醒说，此时节，气候渐渐寒冷，气温逐日下降，公众在饮食调理上要适当多食甘、淡、滋润的食物，可预防“秋燥”伤人。...
关键词：养生

http://www.ipa361.com/t/201910/137216.shtml 　2019-10-08

好吃又养生！秋季千万别错过这8种水果

随着人民生活水平的提高，对吃的要求也由最初的“吃饱”演变为“吃好”，面对琳琅满目的食品，怎么吃才能在满足味蕾的情况下，又能吃出健康呢？...
关键词：养生

http://www.ipa361.com/t/201909/137129.shtml 　2019-09-29

养胃、降压、护心这些食物都是养生"利器"

随着人民生活水平的提高，对吃的要求也由最初的“吃饱”演变为“吃好”，面对琳琅满目的食品，怎么吃才能在满足味蕾的情况下，又能吃出健康呢？...
关键词：养生

http://www.ipa361.com/t/201909/136798.shtml 　2019-09-17

秋季“养生”话题热老人应掌握四个黄金时段

都说“秋季是养生的黄金时间”，进入九月，养生成为热门话题。对于老年人来说，身体素质已大不如前，作息时间和生活习惯也会发生改变，因此，养生也有四个重要时段，被称为老人养生的黄金时间。那么，在这四个重要的黄金时间段里，如何...
关键词：养生

http://www.ipa361.com/t/201909/136540.shtml 　2019-09-06

人有8个"养生窝" 想长寿记住健康6个"微"

随着生活水平的提高，健康成为我们最关注的话题。什么才是健康的食品？生活中如何预防身体的疾病？这都成为了大家关注的焦点。
关键词：养生

http://www.ipa361.com/t/201908/136363.shtml 　2019-08-30

立秋养生重在润燥安神 5杯养生茶来调理

立秋一到，早晚的气温凉爽了许多，但仍有“秋老虎”肆虐，气温温差较大。此外，受到“贴秋膘”的影响，人们的饮食会更加油腻。因此，秋季养生应以清新安神、养阴清热、润燥止渴为主，重视补水和维生素的摄入，日常饮食不妨试试这五种...
关键词：养生

http://www.ipa361.com/t/201908/135858.shtml 　2019-08-14

立秋时令养生柠檬黄骨鱼汤

烹调方法：黄骨鱼洗净去内脏备用，嫩豆腐切小块备用。热锅下油，放入生姜片和黄骨鱼，小火煎至七八分熟。在煎的黄骨鱼中加入适量清水，大火煮沸后汤色逐渐呈现奶白色。转小火再滚约10分钟，加入柠檬、嫩豆腐块，再滚约5分钟，加盐调...
关键词：养生

http://www.ipa361.com/t/201908/135685.shtml 　2019-08-08

加长版三伏天来了！这份养生法则请收好

7月12日正式“入伏”，意味着一年中最热的三伏天来了。而且，今年的三伏天还是“加长版”，7月12日至7月21日为“初伏”，7月22日至8月10日为“中伏”，8月11日至8月20日为“末伏”，加起来有40天之多。三伏是一年中温度最高、湿...
关键词：养生

http://www.ipa361.com/t/201907/135304.shtml 　2019-07-26

三伏养生吃丝瓜解暑防燥、热水泡脚祛湿毒

三伏天是一年中气温最高且潮湿、闷热的日子，一年一度的冬病夏治也开始了。民间有谚语“冬练三九，夏练三伏”，很多人认为伏天是锻炼身体养生的好时节，那么伏天如何养生，大家要注意哪几件事呢？...
关键词：养生

http://www.ipa361.com/t/201907/135077.shtml 　2019-07-19

坐着捏膝、走路握拳小动作暗藏养生大学问

养生重在平时，贵在坚持。如果我们注意日常生活中的一些小细节，比如坐、卧、行、立的状态下做些小动作就能达到养生效果。
关键词：养生

http://www.ipa361.com/t/201907/134998.shtml 　2019-07-17

铲除“健康谣言” 走出“养生焦虑”

“多吃菠菜可以补铁”——这个说法称得上是食物养生领域中有名的“定理”之一。殊不知，根据科学研究，菠菜所含的铁为植物性铁（非血色素性铁），这种铁的吸收率很低。因此，在补铁方面，菠菜实在谈不上有“专长”。...
关键词：铲除 “健康谣言” “养生焦虑”

http://www.ipa361.com/t/201907/134959.shtml 　2019-07-16

江苏首例发生非洲猪瘟猪场复养生猪出栏经验值得借鉴

2019年7月3日—5日，江苏省连云港市连成牧业有限公司首批复养的517头生猪全部出栏，为恢复和促进生猪生产积累了宝贵经验。
关键词：非洲猪瘟

http://www.ipa361.com/t/201907/134783.shtml 　2019-07-10

养生最好的方式就是坚持早起、管理好情绪

当你坚持早起的时候，你知道身体会有什么变化吗？当你面对愤怒不满时，你的情绪疏导会让你的身体有什么变化？今天人民健康网就与你聊聊这个话题。...
关键词：养生

http://www.ipa361.com/t/201907/134764.shtml 　2019-07-09

夏季养生先养心！做好这些动作平安度夏天

中医五行学说认为，夏属火，火气通心。夏季闷热难耐，人们出汗多，容易耗心阴、损心阳，除了容易发生中暑，脑卒中、心梗等心脑血管事件的风险也提高了。中医认为，心为君主之官，脏腑百骸皆听令于心，心动则五脏六腑皆摇，心安则血脉通畅...
关键词：养生

http://www.ipa361.com/t/201906/134357.shtml 　2019-06-20

夏季如何“清凉”养生？饮食宜清淡！

芒种后，暑气当令，烈日当空，阳气渐长，阴气渐弱。中医认为，人体处于炎热的环境中，心气强肝气弱，体温调节、水盐代谢及循环、消化、神经、内分泌和泌尿系统都在潜移默化的发生变化，体质虚弱者尤其是儿童和老人，稍不注意就有可能生...
关键词：养生

http://www.ipa361.com/t/201906/134143.shtml 　2019-06-13

四川泸州刘高银：养生态“冷水鱼” 冷浸田变“聚宝盆”

四川省泸州市纳溪区棉花坡镇龙蟠镇一组，处于海拔达800余米的大南山和小南山的大山沟里，山沟里的稻田大多因溪沟里的冷水灌溉而叫作“冷浸田”，加之两边修竹茂密，种植水稻产量极低。然而，土生土长的龙蟠村一组组长刘高银，这...
关键词：脱贫致富

http://www.ipa361.com/t/201906/134138.shtml 　2019-06-13

初夏养生：吃三鲜，忌三满，多出汗

小满过后，标志着暑天湿热正式拉开帷幕，应从初夏开始就做好夏季养生的准备。
关键词：小满夏季养生

http://www.ipa361.com/t/201906/133860.shtml 　2019-06-03

夏季驾到！养生重养心，常按6穴位除烦消积

五月夏季开始，阳光越来越旺，人体新陈代谢旺盛，阳气外发，伏阴于内，夏季该如何保护自己，避免暑邪侵袭，让自己舒适地度过这个夏天？
关键词：养生

http://www.ipa361.com/t/201905/133842.shtml 　2019-05-31

小满养生:把苦菜端上桌练练"坐功"心静安

今天，我们迎来了“小满”节气。小满，其含义是夏熟作物的籽粒开始灌浆饱满，但还未成熟，只是小满。小满节气气温将进一步升高，人们应该如何养生？小编今天就和大家好好聊聊。...
关键词：养生

http://www.ipa361.com/t/201905/133527.shtml 　2019-05-21

手指中藏着养生密码养心安神点揉三穴

随着生活水平的提高，健康成为我们最关注的话题。什么才是健康的食品？生活中如何预防身体的疾病？这都成为了大家关注的焦点。
关键词：养生

http://www.ipa361.com/t/201905/133492.shtml 　2019-05-20

老人每天跺跺脚能养生经常跳舞不容易老

随着生活水平的提高，健康成为我们最关注的话题。什么才是健康的食品？生活中如何预防身体的疾病？这都成为了大家关注的焦点。
关键词：养生

http://www.ipa361.com/t/201905/133392.shtml 　2019-05-16

避免5个"久"健康又长寿百岁老人的养生经

随着生活水平的提高，健康成为我们最关注的话题。什么才是健康的食品？生活中如何预防身体的疾病？这都成为了大家关注的焦点。
关键词：养生

http://www.ipa361.com/t/201905/133179.shtml 　2019-05-09

初夏时节这几件养生大事需注意

舒适的春天过去了，夏天来了！从初夏开始，应合理安排作息时间，及时补充营养物质，采取正确的养生保健方法，以便更好的度过夏天。
关键词：养生

http://www.ipa361.com/t/201905/133143.shtml 　2019-05-08

蘑菇防老痴、榆钱能健脾食材也能如此养生

随着生活水平的提高，健康成为我们最关注的话题。什么才是健康的食品？生活中如何预防身体的疾病？这都成为了大家关注的焦点。
关键词：养生

http://www.ipa361.com/t/201904/132917.shtml 　2019-04-29

怡情养生!春季"吃花"指南鸽肉比鸡肉好?

随着人民生活水平的提高，对吃的要求也由最初的“吃饱”演变为“吃好”，面对琳琅满目的食品，怎么吃才能在满足味蕾的情况下，又能吃出健康呢？...
关键词：养生

http://www.ipa361.com/t/201903/132153.shtml 　2019-03-29

春天必补这“五味” 秒变“养生高手”！

春天必补这“五味” 秒变“养生高手”！
关键词：养生

http://www.ipa361.com/t/201903/132135.shtml 　2019-03-28